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生活習慣について

Q&A

がんばるだけでいいのかしら?

突然ですが、現代の女性はすごいと思います。

ぱっと挙げる役割だけでも

〇家事

〇家族のお世話

〇出産

〇育児

〇仕事

〇介護

 

 

主婦の方でしたら「私は主婦だし」と、お昼に雑用もガンガン済ませ、実家の用事も済ませていたり・・・

働いている方だったら仕事へ行く直前まで家事、帰ってきて即効で家事。

 

 

 

 

 

 

 

 

若いころの部活のように「気合」で「頑張る」

なんてことは少しやめて、「要領よく」「人にお願いできることはする」

なんてことも大切になってくるかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

人にお願いするというのは、家族などにというのだけでなく、「サービス」を受けるということも含めて考えてみるといいかもしれませんね。

我が家、たまーにではありますが、安城駅近くの「玉木屋」さんというお総菜屋さんに助けられております。

https://tabelog.com/aichi/A2305/A230503/23044529/

 

ばれてるとは思いますが、まるで自分が作ったように食卓に並べてみたり♬

本当に時間がなければお弁当を買って帰ったりしてます。

玉木屋さんのお弁当ならむしろうれしいようで複雑な心境です・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

と、サボるネタを出し始めたらきりがありません。(笑)

要領よくこなす方法としてはちょっと時間がある時にスマホにでもメモ帳にでも

「やることリスト」をリストアップするのも「要領よく」こなすのに一役かってくれるかもしれません。

(向き不向きはあるかもですが)

やることをピックアップして後は順番をつけてこなしていく。

だいたいの量もわかりますし、かかる時間も想定しやすくなり空き時間を見つけたりすることもしやすくなるかもしれませんよ。

がんばるだけでは身体がかわいそうですからね!

 

 

 

 

 

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