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またも色々断捨離しまして…
不要なものを買い込んでいるってことなんでしょうか？
「まだ使えるかも」の貧乏性でしょうか？
分かっているけどやってしまうことありますね。私だけ！？
鍼灸治療に来ていただく方に
食事を気をつけて
運動少しはしましょうね
ストレスをうまく発散しましょうね
食べすぎないように
なんてあったり前のことをお伝えするのですが、言われなくても分かっているけど、言われると気をつける度合いが大きくなるかなという期待です。（なかなか自分自身できませんけどね…トホホ）
鍼灸治療では自分の意識や生活習慣だけでは戻らないことを戻すお手伝いをします。
それだけで体調が整うこともありますが、今まで少しづつ、少しづつ乱れたものを戻すには少しづつの生活の変化も必要だと思っています。
鍼に来て当たり前のことを言われたわ、なんて思わず（言われたことはありませんがね！）当たり前のことをできる余裕を持った生活を心がけるとからだは本当に楽ですよ。
