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ワクワクして発熱?!

子供の頃、遠足が楽しみで当日風邪をひいてしまう・・そんな子いましたよね。 知恵熱とか言われていました。かわいい。   …
ブログ

痩せるツボ

たびたび、話題にしてしまうんですが、「痩せるツボ」について。 こういう言葉がある時点で痩せるツボがある気がしてしまいますが、私は発見でき…
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本当に人それぞれ・・

少し前に、明石家さんまさんが、お薬を55年飲んでいない、という記事を読みました。 テレビでそんな発言をされたそうです。 どこまで本…
お薬について考える

からだにも生息するダニ

ダニっていたるところにいるってのはご存知かと思います。 知っていても、考えないようにしています。笑 ダニも細菌も虫も動物も・・役割…
皮膚の症状

ぐっすり眠るコツ

毎日よく眠れる人でも、時に「ぐっすり眠れなかった」という日はあると思います。 睡眠のトラブルを抱えている日本人は全体の20%とも言われて…
不眠の症状について

眠っている時にからだは何をしているのか

昨日は眠らないと、精神的な症状が出る事が人間は多いと、いう事を書きましたが、 今日は睡眠中、からだは何をしているのか、についてです。 …
不眠の症状について

睡眠をとらないとまず、どんな症状がでるのか

睡眠って、無駄な時間だな、と思った事ありませんか? とても気持ちがいいですし、不快な時間ではないのですが、眠る時間を遊べたら、勉強できた…
不眠の症状について

精神科と心療内科の違い

症状が出たときに、どの科へ行ったらいいのか迷う時ありませんか? 今はgoogleなどに頼れば何でも教えてくれる気もしますが、細かい症状だ…
ブログ

花粉症のお薬以外の対処法

今年はけっこう早くから花粉が飛んでいたような気がします。 そして、くしゃみや鼻水、肌荒れなどの症状が強く出てきている方が多いように感じて…
季節の養生法

正しい呼吸法と呼吸の効能

昨日は楽しみにしていた女子バスケの試合を観戦してきました! 点数も拮抗して進み、なんと延長戦にもつれ込む試合で、過呼吸になってしまいまし…
健康維持・不定愁訴

将来の健康関係するかも?!子供の食事

最近、妊娠報告がまた多くってニヤニヤ、ニタニタしています。 嬉しいですね、ご本人、最初はご不安の方が大きい気もしますが・・ &nb…
食事について

美容鍼灸の魅力

今日は4年に1回の2月29日、特に何かあるわけではありませんが、ちょっと得した気分です。 女性は特に美容に気をつかう方が多い気がしますが…
美容鍼灸