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予約メールが届かない場合

※現在は下記の事象は解消していると思います(原因不明のためハッキリと言えず申し訳ありません…)   このひと月くらい、た…
お知らせ

春は腸活を始めるのにピッタリ②

腸活がいい、と昨日書きましたが、(しつこく何度も書いていますが・・) 具体的に何をしたらいいのかです。   &nb…
季節の養生法

春は腸活を始めるのにピッタリ①

  春って、待ちに待った暖かい日々に、お花もきれいに咲いたり、いい季節のはずなのに なんとなく気分が不安定になったり、眠…
季節の養生法

生理前に太ももが痛むワケ

生理前にだけ、太ももが痛くなるっていう方、たまにいらっしゃいます。 むくみ?それとも子宮の影響? 筋肉痛のようなだるさや、重い感じ…
月経トラブル

5月病を優しく乗り越える

いつもの毎日もあっという間に終わりますが、休暇はもっとあっという間に終わってしまう気がします。 新年度が始まって、少し落ち着いてきたかな…
こころの症状

腰痛について考える

昨年、ぎっくり腰というのを初めて経験しまして・・ こんなに大変なものか、ととても勉強になりました。 お手洗いへ行くにも、車に乗るの…
四十肩・五十肩・肩・腰の症状

GWのお休みについて

びっくりすることに今日から5月ですね。 つい最近桜が咲いていたのに・・       …
未分類

本日お休みを頂いております

今日は祝日ではありませんが、お休みを頂いております。   4/26(日)~4/29(木) 5/3(日)~5/5(火…
未分類

怒りとのお付きあい方法

前回は、「怒りは体からのサイン」というお話でした。 今回はその続き。実際にどう向き合えばいいのかをまとめてみました。  …
からだの仕組み

「怒る」って悪いコト?!

先日読んだ本、東洋医学的なからだの本なのですが、 怒りとは、抑えるべき感情ではなく「体からの大切なメッセージ」だという内容で面白かったの…
からだの仕組み

自律神経、朝の一服で整えてみませんか?

季節の変わり目やホルモンバランスで、 「なんとなくだるい」 「気分が上がらない」 「眠りが浅い」 そんな不調を感じる方…
季節の養生法

毎日15分、体のために使ってあげてみて♡

がんばれ、がんばれ!と言われたり、SNSなどでこれをすると健康にいい、 なんていわれ過ぎると、十分にがんばっていますけど? と思っ…
ブログ

老眼もケアで変わる?!

老化での症状って、がんばっても仕方がない、と考えてしまいがちですが、 からだって、手をかけてあげるとちゃんとそのように反応してくれる、と…
ブログ