kokari(コカリ)

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不妊治療

Q&A

妊活されている方へ①

最近のパソコン、とても機能がいいのはいいのですが、予測変換されるのが本当に余計なお世話で(何様?!)さっき、予測変換機能をオフしてやりました。あー、スッキリ♪

と、どうでもいいことを書いてしまいました。

 

妊活をされている方、私が知っているのは病院に通っていたり、鍼に来てくれる方のみですが、私の知らないこともいっぱいご存知だったり、サプリ飲んでいたりもちろん食事を気を付けていたり頭がさがります。

もちろん、そのようなことをすることはとても大切です。しかし、もっと力を抜いて考えてもいいのかもしれないなと最近感じています。当たり前のことをとりあえずきちんとできたらいいのではないでしょうか

当たり前のこと、
・栄養バランスを考えた食事をする
・ゆっくり食べる
・楽しく食事をする
・食べ過ぎない
・毎日の日常に感謝して楽しく穏やかに過ごす
・ご主人と仲良くする
・規則正しい生活をする

などなど。

当たり前のことができていないこともあるでしょうし、こうしなければといいことをしているつもりが逆にストレスになっていることもあるのかもしれません。

とりあえず今日はここまでにして明日続きを~。

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