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今週末は暖かくなるとか・・ちょっとこの寒さの休憩をしたいと思っていましたので嬉しいです♡
とはいえ、冬ですからね～、寒いことには間違いない。本当に寒いのが苦手です。（贅肉はたっぷりあるのに、ですよ）
今朝のニュースになっていたので、ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、
佐賀大学の医学部の研究チームが「アトピー性皮膚炎のかゆみの原因のひとつを突き止めた」
ということです。
アトピー性皮膚炎の研究、日本って盛んなんでしょうか、数年前も慶応大学医学部の研究チームがアトピー性皮膚炎の原因を解明
なんてニュースがありましたよね。
このニュースの最後に「原因は多様なので万能ではない」と教授がおっしゃっていますが、
本当にこれだよね、と思います。
ほとんどの症状や病気の原因って一つではないと思います。
例えば
・生活習慣
・遺伝
・過剰摂取
などなど、、同じことをしても症状が出る人もいれば、出ない人もいる。
コロナに感染している人と食事をしても、かかる人もいれば、かからない人もいる。
ということは、自分のからだについて「知って」対策も同時に「知る」ことが一番からだと上手にお付き合いする方法なのかな、
とも思います。
・食べ過ぎると〇〇がでる
・寝不足で〇〇になる
・冷えると風邪をひきやすい
などなど。健康な私でもからだのクセのようなものはあります。
これが分からない時に鍼灸も力になれるかもしれません。
自分のからだの弱いところ、強いところ、どうするとイイか、というところ、
お伝えしますね。
