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ブログ

なんでも100点でやろうとしないこと♡

鍼灸治療って、生活習慣を整えてもらう、これもとっても大切なことだと思っていて、 養生についてご提案させてもらうことがたくさんあります。 …
健康維持・不定愁訴

ストレスで髪が抜けるのはなぜ？東洋医学ではどう考える？

女性でも薄毛で悩んでいる方、結構いらっしゃると思います。 「最近、抜け毛が増えた気がする」 「シャンプーのたびに、こんなに抜けて大…
更年期障害

「メンタルが強い人」って、どんな人？

「メンタルが強い人になりたい」 そんなふうに思うことはありませんか？ そもそも「メンタルを強くする」って、そんなに簡単なことではな…
こころの症状

「眠れない」の裏側にあること

今回は、初の試み（今さら）ホルモンバランスの不眠の症例について、書いていきますね。 ※個人が特定されないよう、症例内容は一部変更した体裁…
不眠の症状について

年を重ねて眠りにくくなった、理由はこれかも②

眠りがいまいちなのは、血虚が原因かも・・の続きです。     血虚になると、こんなサインが出ることも ・顔…
不眠の症状について

年を重ねて眠りにくくなった、理由はこれかも①

若い頃よりも眠れなくなった、これはある程度は仕方がないことだと思います。 10代、20代って眠れる人はずーっと眠っていられたくらい眠たか…
不眠の症状について

暑さのピークを過ぎたらしておきたい体のコト

昨日のブログの続きのような内容になってしまいますが、夏の疲労感が残る方がとっても多いので、 今日も似た内容になることもありますが、追加で…
季節の養生法

お盆を過ぎたら、身体も少しずつ秋支度

今年は７月こそ暑かったものの、お盆休みは少し過ごしやすく、暑い日が続いていても、朝晩の風や空気に少しずつ変化を感じることがあります。 実…
季節の養生法

鍼灸院で鍼灸以外にもしている事！？

先日の記事でも書きましたが、健康でいることってのは、何よりも大切なことの一つだと私は思っています。 健康があるから ・遊ぶ …
健康維持・不定愁訴

遊ぶのも健康があるから・・

今日からお仕事、って方も多いですよね。 長いお休みの後は何だか憂鬱・・ですよね。 今日は出勤しただけ「自分、すごい、えらい」でいき…
健康維持・不定愁訴

心の体力ありますか？

「老後の資金が足りません」の本を読みまして・・おもしろいですね。 そこでちょっと思ったのが、老後の体力・心の体力も必要だな、と。 …
こころの症状

完治までどれくらいかかるのか？

どんな症状でも「よくなってきたな」という実感を感じるときありますよね。 ではでは、完治というのはどれくらい時間がかかるのでしょうか？ …
健康維持・不定愁訴