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アロマの香りに癒される

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うちには保護した犬がいますが、最初は汚されそう、臭そうなんていう想いもあり、

積極的に飼おうとは思っていませんでしたが、運命的な?出会いから飼うことになりました。

が!変わるものですね。犬の臭さ、今は私の癒しです!汚される?別に気にならないですけど?☺

 

 

 

 

 

と、嗅覚は感情とも関係しています。

「いい香り~」

「昔を思い出す香り~」

「あっ、この香り、元カレの香り」とかもあるのかも?

人間は他の動物に比べて嗅覚などの感覚に頼るだけでなく生活をしてきているので

嗅覚の発達は他の動物に比べると未熟な方ですが、それでも「におい」が命を助けることもあり

(食べ物の新鮮さを判断したり、ガス漏れ、火事などの判断など)

嗅覚だけは他の感覚器と違い、脳の視床を経由せず、直接大脳辺縁系の嗅覚野へ伝わります。

 

 

 

 

 

 

 

 

直接に作用するから感じるのも早い

ラベンダー精油が抗うつ・抗不安作用に効果がありという論文も発表されるほどに

香りというものは注目されています。

いい香りと感じるものをお部屋に置いて睡眠の質を高めたり、

家と会社の違いを嗅覚から感じてリラックス空間を作ったりしてみるのもいいかもです。

 

 

 

明るいニュースの少ない今、というかあってもまず「コロナ終息しやがれ」という中、

コロナのワクチンやお薬は頭のイイ方にお任せし、

私たちは感染しないようからだも心も健康にいるために日々の生活を見直していきましょうね。