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年を重ねて眠りにくくなった、理由はこれかも②

眠りがいまいちなのは、血虚が原因かも・・の続きです。     血虚になると、こんなサインが出ることも ・顔…
不眠の症状について

年を重ねて眠りにくくなった、理由はこれかも①

若い頃よりも眠れなくなった、これはある程度は仕方がないことだと思います。 10代、20代って眠れる人はずーっと眠っていられたくらい眠たか…
不眠の症状について

たった15年で変わったからだ

先日、当院の小さなベランダ?に蜂の巣ができてしまいまして、 管理会社に電話をしたらすぐに対処してくれたので事なきを得たのですが、 …
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これからの暑い季節のための夏至以降の過ごし方

明日、6月21日は「夏至(げし)」です。 一年のうちで昼の時間が最も長く、太陽のエネルギーがピークを迎える時期です。 一年で最も陽…
二十四節気

どうせ生きてるなら楽しく!?

先日、年を重ねると生きやすくなって楽しい、ということを書きましたが、 それに近いのかもしれませんが、年を重ねて私が思うことは、どうせ生き…
ブログ

「小満」は満ち過ぎないがちょうどいい?!

けっこう気になる二十四節気、今日から「小満」(しょうまん)です。 いのちが次第に満ち満ちていくころのこと。だそうです。 なんか、素…
二十四節気

腸活とオススメのアロマの香り

腸活について、金曜、土曜とブログを書きましたが、 今回はアロマも使ってみる?!というご提案です。    …
こころの症状

毎日15分、体のために使ってあげてみて♡

がんばれ、がんばれ!と言われたり、SNSなどでこれをすると健康にいい、 なんていわれ過ぎると、十分にがんばっていますけど? と思っ…
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老眼もケアで変わる?!

老化での症状って、がんばっても仕方がない、と考えてしまいがちですが、 からだって、手をかけてあげるとちゃんとそのように反応してくれる、と…
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「近視の人のほうが老眼が遅い」って本当?

40代後半、少しづつ老眼というものが出てきましたが、 老眼鏡を買ったらそれはまだ早いようで、頭が痛くなる。笑 もう少しですね~。 …
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がんばりすぎる女性の体の特徴

女性専用の鍼灸院なので、女性の特徴、少しは分かっている気がします。 2つ以上のタスクをこなしている女性って「せっかち」なことが多いです。…
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香りって0.2秒で心に届くんです

「この香り、なんか好き」 「なんだか安心する匂い…」 そんな経験、ありませんか? 実はこれ、ただの気分じゃなくてちゃんとした…
アロマテラピー