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スマホを「つまらないもの」にする方法

スマホって、触ってないつもりでも、何かの待ち時間とか、隙間の時間にもついつい触ってしまいませんか? この時間を読書や休息にあてるだけでも…
ブログ

認知症の前兆ってあるの?

最近、スーパーへ行っても一つは買うものを忘れて帰ってくる、ということがよくあります。笑 メモをするようにもしていますが、あまりスマホに頼…
ブログ

歳を重ねると涙もろくなるワケ

私、冷たい人間なのか、ってくらい涙もろくなかったのですが(汗)、 このところすぐにウルウルきてしまいます。 仕事中でもいい話を聞く…
ブログ

ホットフラッシュの東洋医学的見解

何となく、更年期の話題が続いてしまいましたが、とりあえずこれでおしまいです。 ホットフラッシュって、ホルモンの変化によって自律神経が乱れ…
更年期障害

人間以外の動物に白目がないワケ

最初に、動物に白目がないわけではないんです。 一見、白目が見えなくなっていますよね、でも人間は白目の存在がはっきりと分かる、この違いって…
ブログ

夏休み明けのお仕事との付き合い方

明後日からお仕事、って方が多いでしょうか? 長いお休み、よいですよね~、でも仕事開けがツライ・・かもしれません。   …
ブログ

第六感と腸の働き

腸ネタが続きます。 腸ってすごいんですよ!!本当に。 東洋医学の考えでも腸は脳よりも重要視されています。 ということで、今日…
からだの仕組み

立秋の過ごし方

まだまだ暑さは厳しいですが、暦上では、今日から「立秋(りっしゅう)」です。 でも、自然界では少しずつ秋の気配が近づいてきています。 …
二十四節気

東洋医学的「自律神経」とは?

ブログ読んでるよ、と言われるとなんだか恥ずかしいのですが とても嬉しい気持ちになります。 ブログは、「続ける」ということが自分でで…
東洋医学の基本

東洋医学的「つわり」とは?

現代医学でのつわりの原因はまだ解明されていないのですが、 東洋医学的にはどうなんでしょうか? 東洋医学では「つわり」は身体の内側の…
妊婦さん

東洋医学的お天気痛対策

雨の日や雨の前に頭が痛くなる方の割合は6割もあるとか?! 仕方がない、でほおっておくのは何だかもったいない気がしています。 &nb…
季節の養生法

小暑の過ごし方

七夕に気を取られ(と言っても何もしませんが)小暑という二十四節気のことを失念しておりました。 夏の準備期間である「小暑」の過ごし方につい…
二十四節気