腰痛・肩こり・膝の痛みなどなど。
原因はもちろんたくさんあるのですが、からだの使い方がうまくいっていないことが多いと感じます。
私もありますが、クセですね。
靴のソールが外側から減ってしまう、とか、内またで歩いてしまうとか・・
鍼などで少しだけ矯正のお手伝いをしたらあとはそのクセを気を付けて頂くのですが
その時のお助けアイテムがストレッチポールです！
（私がおすすめしているのは）
そのストレッチポール、なかなか購入しても使わないかも、なんてこともあるかもしれませんので
もし使ってみたいという方は当院受診の方に限りですが
貸し出しさせていただきますね。。
ＡＬＩＮＣＯ（昔はアリンコだと思っていた）のストレッチポールです。
これが硬さもすべて一番のお気に入りです。
ちなみに楽天さんなどでも販売されていますよ。
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