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秋晴れが続きて気持ちがいいなぁ、と思っていたら１０月が終わりそうですね・・
時が過ぎるのが早すぎます。
たまに聞かれるのですが、
初潮が早いと閉経も早いのか、ということ。
関係ありません
初潮は体の大きさ・体脂肪量に関係していると考えられていて、
ここ最近、初潮年齢が早くなっているのは、成長が昔と比べて早いからでは、と考えられています。
月経が来るにはおおよそ４０キロ以上の体重と１７パーセント以上の体脂肪率
と言われていて、さらに、初潮から少しの間は月経は不安定なことが多いですが
体脂肪率が２２％になると安定するそうです。
あと、これは個人的に感じているのですが、お母様の初潮年齢とお子さんの初潮年齢は似ている気がします。
もちろん、体質が似ているから、とも思いますが、お母様が遅めだと、お子さんの発育にしては遅めになる、逆もしかりだと感じています。
では閉経はというと、これは個人差がかなりあります。
・ストレス
・生活感情
・体質
などで変化してくるものだと思います。
これもまた、お母様の閉経が早いと早め、遅い遅めの傾向があるように感じています。
初潮も閉経の家族間の関係は絶対ではないですけどね。
よく言われる更年期障害の出る時期（閉経の時期）には
・ご主人の定年
・お子さんの巣立ち
・両親の体調不良
などが重なって自律神経が乱れやすいところにホルモンの変化での自律神経のバランスの乱れが加わって
症状が出てしまうと考えられています。
こういったことも、人それぞれ、ストレスの感じ方も人それぞれのように、
更年期の症状も必ずでるわけでもないので、（更年期を感じない人は４０％というデータもあります）
「気にせず楽しく過ごす」
これも大切です。
ま、これもムズカシイことですけどね。
