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女性ホルモンに左右されやすいワケ

今更ですし、よくご存知と思いますが、女性がホルモンによって体調が左右されやすいワケです。 男性にもぜひ知って頂きたいです。 &nb…
更年期障害

カフェインと生理痛

私たち、意外にカフェインはよく摂取しているかもしれません。 私は、コーヒーは好きではないので飲まないのですが、カフェラテは飲める(面倒な…
月経トラブル

生理前の不調対策に・・

ちょっと久しぶりの3連休、晴れ間を探して犬と出かけたり、お友達に会ったり、ぐーたらしたり、 いいものですね。ゆっくり過ごせました。 …
月経トラブル

生理痛は治る!

早いものでもうGWですね。 この前お正月だったのに・・と思っている私は加齢なんですね。笑 今日は営業していますが、明日から5日まで…
月経トラブル

生理痛やPMSでお困りですか?

生理痛や生理前の気分の落ち込み、不調でお困りの方、どれくらいいらっしゃると思いますか?   生理のたびに生理痛がある  …
月経トラブル

授乳は痩せる?!

産後2~3か月でお会いする方、多くの方が元通りになっていて、すごいな、と感心しきりです。 ただ、皆さんダイエットをしているってことではな…
産後のケア

『妊娠は病気じゃない』の意味

ありがたいことに、今年は妊娠陽性、出産された方が多かったです。 数えたら前年比130%くらいでした☻ もちろん、私のやったことがい…
妊婦さん

人が閉経してからも長生きするワケ

以前に、人間とシャチは閉経してもまだ生きていて、 それは「母」としての役割があるからだとブログに書きました。 驚くべきことに、おば…
産後のケア

氷食症になるワケ

貧血の方が氷を食べたくて仕方がなくなるというのを聞いたことがあると思います。 鉄欠乏性貧血で血液中の鉄分が不足してしまうので、 赤…
月経トラブル

男性の産後うつ

妊娠報告はいつ聞いても嬉しいもので・・ 妊娠される方、出産される方、出産後の方とこのところ多くお付き合いがあります。 嬉しいです!…
不妊治療

茶色いおりもの、って何かしら?

昨日はすごい雨でしたね、研修は名古屋だったのですがなくなり、おうちで休んだり、ちょっと勉強したりしていたら あっという間に夜でしたよ・・…
月経トラブル

生理中の過ごし方

長いお休みの翌週はちょっとペースがつかみにくい・・ですよね。 食事の時間がいつもと違っていたり、食事の内容がちょっと違うのか、胃腸に負担…
月経トラブル