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仕事中に履いている着圧ソックスが、なんと踵が破れていました。
きっと気づかず数日？数週間？履いていたような・・恥
穴があったら入りたい恥ずかしいこと、私の人生もっと、もっとたくさんありますけどね・・笑
・・・・・
本題です。笑
妊活でイライラしたり、生理がくるたびに落ち込んだり、もういつまでこんな風にと悲しくなってしまったり・・
感情の変化ってとてもあると思うんです。
その原因、「ホルモン」です！
ホルモンが感情を増幅させてしまっているのかもしれません。
妊活では特にホルモンを補充しますしね。
妊活卒業の方のお話を聞いていると、あの時はくらーいトンネルにいるような気持ちになったけれど
今、終わって冷静になって考えると、そこまでじゃなかった、など、やはりホルモンのせい？で冷静になれない一面もあるのかもしれません。
生理前になんだかイライラしたり、落ち込んだりするのと似ているのかもしれませんね。
その日の疲れをいやす睡眠を確保して、
ゆっくり腹八分目の食事をして
かるーい運動で汗をかいて発散して
と、当たり前のことで軽減できますよ。
そして、できたらそういった気持ちをご主人や言える人に話すのもとてもいいと思います。
妊活は必ず結果がでるものではないかもしれません。
そうはあってほしくないですが、過去に妊活をされてご縁がなかった方もたくさんいらっしゃいますが、
私はとてもそれはそれで幸せそうに見えます。（実際のことは分かりませんが、ステキな仲良しなご夫婦という方が多いです）
たまにはイライラしたって、悲しくなったっていいんです。
あまり妊活のことをネットで調べたりはやめて、のんびり楽しい時間も確保してあげてくださいね。
