今年は暖かな日もある１２月ですね。
あんなに暑かった夏はつい最近だったように思いますが、
今年もあと２０日ほどで終わりです。
なんだか気持ちがバタバタしてしまう１２月、元気に乗り越えましょう。
ツボにお灸をして元気になりましょうね。
湧泉（ゆうせん）
足の裏を曲げた時に一番くぼむところです。
疲れがたまった時、元気が欲しい時に・・
足三里（あしさんり）
ツボで一番有名なツボかもしれません。
食べ過ぎたとき、胃が疲れたなと感じた時に。
新しいパンプスなどを履いて下半身が痛い、なんて時にもイイかもです。
お灸をすると経絡上のボに刺激を与えて、それぞれの臓器も刺激してくれます。
心地がいいだけでなく、続けると冷えが改善したという方もいらっしゃいますよ。
寒い冬、ぜひやってみてくださいね。
