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今朝のニュースで北朝鮮の拉致被害者についてやっていて・・
幼いころ、「海岸へ一人で行ってはいけない、特に日本海側は北朝鮮に連れていかれるからね」と母に言われたのを思い出しました。
って、岐阜ですけど？海まで一人で絶対いけませんけど？？ちょっと変わった母ではありましたが・・笑
私たちは健康でそこそこは幸せに生きていられることに感謝ですね～。
そんな健康を保っているひとつは歯の健康もあります。
食事を頂くことでからだのエネルギーを作り出していますが、その食べ物をまずは噛んで消化しやすくするのが「歯」です。
たった1本でも歯がなくなると・・
話しにくくなる
空気が抜けてしまい、話しづらくなったり、発音がうまくいかなくなったりすることがあるようです
からだが歪む
歯が抜けることでバランスが崩れ、時に肩こり、肩こりからの腰痛なんて症状がでることもあります。
また、頭痛の症状もゆがみからでてしまうことも。
認知症のリスクが上がる
抜けた歯をそのままにしておくと、認知症のリスクが1.9倍になるというデータがあるようです。
噛む力が弱まることで脳への刺激が減ること原因だと言われています。
老け顔になる
そう、かむ力が弱まる→顔の筋肉が低下する→リフトアップしにくくなる
顔がたるみやすくなるそうですよ～。
歯は大切に！歯磨き・検診はしましょう。
消化器の一部ですからね、消化器に負担がかけないこと、東洋医学的にもとっても大切です。
