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健康維持・不定愁訴

Q&A

やる気のないとき、ついていない時の対処法

セミナーへは色々参加しているのですが、ちょっと時間をつくって整理しましょうと思ったら

メモが意味不明・・涙

お仕事はわりと好きな方だと思います。(家でぐーたら > 仕事)ではありますが

そして、その仕事の準備としての勉強はもっと好きだと思いますが・・このありさまです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やる気のない時、なんだかついていない時、何をしていますか?

思いっきりぐーたらする

パーッと買い物をする

映画をみて号泣する

友達と会ってひたすらおしゃべり

あてもなくドライブ

時が過ぎるのを待つ

 

とかとか、人によってそれぞれだと思いますが、

ここ最近の私、そんな時には勉強をひたすらすることにしています。

と、読み返すと上記のようなことも起こりますが・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強をしましょう、ということではなく

今の自分をちょっとレベルアップすることでダメダメ運気から脱却できるような気もしています。

勉強をする気分ではないという時はお料理をがんばったり、いつもしないところのお掃除をしたり

 

秋は日照時間が短くなるので落ち込みやすい時期なんて言われています。

ぐーっと寝てエネルギーが貯まったら「何か」ためになることもするのもいいかもしれませんね!

 

 

 

 

 

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