治らない「症状」はないと思っています。
健康→症状→病気となると考えているのですが、症状のうちなら・・まだ健康に戻れることが多いのかな、
と日々のお仕事から感じているんです。
その一つ、日本人の半分が花粉症になっている、なんて言われていますが、
これもよくなったお話、たまに聞きますし、私も実践したらよくなったと以前のブログに書きました。→こちら
腸内細菌のバランスを整えるために、善玉菌のエサとなる食物繊維をとる
ってことなんですが、症状の改善を感じるまでに数か月かかると思います。
良くも悪くもそんなにすぐに変化は感じないんですよね・・
ただ、あまりに全然だったら夕食を控えて空腹で眠る事、運動をすること、お腹のマッサージをすること
これもプラスしてあげると効果がより早くみえるようになるかもしれません。
いつも言いますが、からだって、本当によくできています。
生理学をちゃんと勉強した時にどんな機械よりもすごいのは生体だと思いました。
例えば、家電もこまめにメンテナンスしてあげたら長持ちするように、乱暴に扱ったら壊れてしまうように・・
からだも上手に使ってあげたら「症状」「不調」は減らすことができると思います。
これ、多くの方のからだを手で触れて感じていることです。
将来のための貯蓄は金銭的なものだけでなく、健康貯金もできると〇ですよ～。
