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健康維持・不定愁訴

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腰痛に素足

すっごく昔ですが、20代のころ、通勤途中に通勤ラッシュ時に渋谷駅のホームへの階段で転びパンツ丸見えで転げ落ち、捻挫をしました。まだ若かったのでパンツ丸見え、つらかったです。しかも白いスカートをはいていたのでモカ色の下着・・涙(素敵な下着だったらよかったわけでもないけれど)

その時に右足を捻挫したのですが、20年近くたった今もまだうずくことがあります。そして、やはり腰痛も少しあります。その時に治したつもりでもやはり手や足は使わずにはいられないので残るんですよね。

 

自分のからだに症状が出たときはチャンスと捉え(無理やり前向き)、どうしたらいいか考えます。

歩き方がよくなかったり、使い方がよくないというのはよくお話しているのですが、今回、私は足の指が浮いてしまっていて使えていない→ゆがむ→痛みかなと思い、素足が一番足の裏を使って動けると思い、今素足で仕事しております。そして、これがなかなかいいです。患者さんには時よりびっくりされますが、、、治療でもその人が無理なくできる生活習慣の改善をお伝えしていこうと思っています。

 

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