kokari(コカリ)

maintaining
健康維持・不定愁訴

Q&A

頭痛・肩こり・目の疲れなど仕事の疲れには

毎日パソコン作業で目が疲れる・頭痛がある・よく眠れない・むくむ・・・

などなど働く女性にはよくあることだと思います。

つらい症状を緩和させるととても毎日が楽に過ごせるようになると考えます。

私も毎日家事をし、働き、家事をし、眠るだけ・・なんて平日を過ごしておりますが(文字にするとなんだか悲惨・・・)元気に毎日過ごしています。もちろん、もとが健康なのもあるでしょうが、年を重ねてこれではいけないと続けているメンテナンス(鍼・アロマトリートメント)が功を奏している実感しています。

 この社会は男性が中心の世界だとまだ感じます。職場環境にしても、政治や世の中の仕組みを考えても、変わっている部分もあるとは思いますが、平等とはいいがたいなぁと感じているのは私だけではない気がします。たった100年前、女性は社会進出などしていなかったので今の社会の基礎は男性が構築したのでしょうがないといえばしょうがないのですが。西洋医学も戦場で生まれたものでありどちらかというと元々は男性の身体向けのものだと感じます。

 女性が家事や育児、仕事と毎日毎日忙しく輝いていることはステキなことだと感じますが、ちょっと欲張ってすべてを手に入れようと頑張りすぎている気もします。でも、がんばりすぎる毎日を送っているとからだにしわ寄せがやってきます。しわ寄せを日々解消できる生活習慣をご紹介したり、正したりのお手伝いが鍼灸治療・アロマテラピーでしていく勉強を日々続けております。

もっと、人生楽しむためにからだは大切にしましょうね。健康一番!

ALL
Q&A (22)
お客様の声 (2)
お知らせ (18)
お薬について考える (13)
からだのしくみ (11)
アロマテラピー (6)
ストレスについて (6)
ダイエット (1)
ツボ養生・お灸 (7)
ブログ (54)
不妊治療 (40)
不眠の症状について (7)
健康維持・不定愁訴 (100)
冷えについて (8)
四十肩・五十肩・肩・腰の症状 (10)
妊活とツボ養生 (1)
季節の養生法 (13)
当院について (12)
日常のこと (14)
更年期障害 (41)
月経トラブル (31)
東洋医学の基本 (14)
歯について (2)
生活習慣について (31)
産後のケア (1)
皮膚の症状 (2)
美容鍼灸 (21)
自律神経について (14)
頭痛 (2)
風邪・インフルエンザ (11)
食事について (13)
kokari開業日記 (3)