本を読むのが好きなんですが、この前読んでいた本に
「人生はめりーゴーランド」と書いてありまして・・
ひとつの例えですが、
結婚していない人は結婚してる人にあこがれ
結婚している人は子供がいる人にあこがれ
子供がいる人は独身の自由にあこがれる
確かにねぇ～、と思いました！笑
ないものねだりなんでしょうかね。
今はＳＮＳなどで他人の情報がとっても入りやすい時代です。
それがおもしろくもあるのですが、情報過多になってしまって脳が疲れたり、落ち込んでしまったりすることもありますよね。
時間があればスマホをチェックしてしまったりしがちですが、
すこーし、スマホ・情報から離れてみると心もからだも楽になることがあります。
出来た時間で好きなことをしたり、美味しいものを作ったり、お散歩したり、ペットと遊んだり、お昼寝したり・・
こころとからだのためにしてあげられることをするのもいい気がします。
私も週末はちょっとデジタルデトックスしてみます！
