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よもぎ蒸しを始めて初めての冬を迎えて春を迎えて感じたこと。
やっぱり温まる
ということです。
たまーーーに、私も時間があると営業時間前の朝とかにやっていることがあるのですが、
生理前はとってもいい！と感じます。
もともと生理痛はないのですが、すっきり小さな不調もなく生理が終わってくれます。
そして、皆さんを見ていると、
・冷えの改善・時に解消
・妊娠陽性
・高温期の維持
にはよもぎ蒸しもよかったのでは・・と思います。
鍼だけよりも1.3倍～1.5倍速というスピードでの改善、そんな印象です。（あくまで個人の感想・感覚ですが）
今回の冬はとっても寒かったのにも関わらず冷えの解消の効果にはちょっと驚きました。
毎日通ってね、とかではないんですよ。
月１回～多くても２回でこの効果！
よもぎ蒸しの後に鍼をするのもいいような気がしています。
高温期が短くて妊娠の維持に・・とお困りの方、高温期に１回よもぎ蒸しおすすめです。
私は低温期のよもぎ蒸しは特に妊娠希望の方にはおすすめしておりません・・
あえて低温期にして卵胞を発育されている時に温めなくていいと考えていますので。
ご興味ある方、お試しくださいね。
