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毎日、コロナの話題になんとなく耳がいってしまいます。
コロナ鬱、コロナストレス、コロナ離婚などなどの言葉も見かけますね。
私はコロナ太り！コロナのせいだけにしてはいけない気もしますけど？
出来るだけ外出を控え、スーパー、薬局は出来るだけいかず、買ってきたものはアルコールで拭き、くらいですが、ストレスを溜めず乗り切りたいと思っています。
そしてできたらこんな時こそ学ばなきゃと思っていたことをやろうと思っております。
そう、手洗いしたり、顔を触らないようにひたりマスクをしたりの予防も大切ですが、コロナ○○にならないようにすることも大切だなと思っています。
好きなことをしたり、自宅でヨガやピラティスなどをして体をうごかして楽しむことです！
例として、私がやっているのは
○プロアスリートがInstagramで公開してくれている自宅の筋トレ
○掃除・・嫌いじゃないんです♡先日、洗濯機の下を開けたらすっごい、すっごいカビで、コーフンしながらカビ取りしました。うふっ、スッキリ！
○犬と遊ぶ・・もう、癒しですね！犬がいて（保護して）ヨカッター！
○断捨離する・・これ、時間がないとできないことです！いらないものを処分しちゃいました！心もスッキリ。
○漫画をよむ
○Amazon primeで映画鑑賞・・うちのおじさん、『バックトゥーザフューチャ』を観ていました。どうやら初めてだったようで、面白かったと大絶賛！えっ？！今更！！昭和時代の名作、令和ですけど？こんな事もあるかも？ってか、おそいわっ。
こんなことをしていたら一日終わります。☜えっ？
こんな時ですが、時間があるということはいい事もあるかもです。色々不安もありますが、やれることをやりましょうね。私もこう見えても不安いっぱいでございます。
