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家に帰ると手洗い除菌、
手カッサカサやで！と感じていましたが、ようやくハンドソープのとなりにアトリックスを設置しました♪
イソップのハンドクリームなどを設置したいところですが、（そんなに使うの？高いのよ！と監視しそうで中止、つまり身分不相応）
アトリックス最高です！！
おじさん、おばさんの手のカッサカサはお手頃アトリックス様に救われました
キレイな手にハンドクリームで不潔にはなりませんからね。
と、私の手が美しくなった？ところで、私たちが生まれてずーっと持ってる卵子、原子卵胞は若返らせることはできるのでしょうか？
ＡＭＨの値がよくなるのか、ということにもつながってきますが、
おそらく答えはＮＯだと思います。
教科書や学会論文、参加させてもらっている学会でも若返ることが可能という話は聞いたことがありません。
ただ、！！ただですよ、
老化を遅らせることはできる
と考えられています。
卵子だけでなく、お肌もそうなのかも？！と期待は膨らみますが、卵子のお話。
当たり前のことですが、
〇規則正しい生活
〇十分な睡眠をとって一日の疲労を回復させる
〇適度な運動で筋肉を鍛え、巡りをよくし、体内での過酸化酸素の発生と動脈硬化の進行を抑える
〇ストレスを上手に発散する
これらのことでからだの状態がよくなり、老化を遅らせることはできるのではないかと考えられています。
鍼灸治療もまさにこのお手伝いです！
これもよくお伝えしていますが、原子卵胞から排卵するまで（主席卵胞まで）約１８０日をかけて成長していきます。
この180日という時間の中でうまく、いい状態で発育させてやるということも上記のことでできると考えています。
鍼灸治療やっているから、お薬やサプリを飲んでいるから大丈夫ではなく、
やっぱり生活習慣は大切です！！！
本当に実感しまくりです！！
時は戻せません。そして、今の世の中のようにもう何が起こるかわかりません。
できるときに、できることをしてあげる、とても難しいですが無理なくやってみましょうね。
そして、やっているよ、という方、ちゃんとからだは分かっています。いい結果を待ちましょうね。
