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クリスマス・・いつの間にか私の中で節分くらいの行事になってしまいました。
若いころはクリスマスにどう過ごすか、超重要案件だったのに・・
ケーキは頂きましたけど、夕食はいつもの和食で。
今年のクリスマスは例年とは違い、パーティーのようなものはなかったのかもしれませんね。
人と会う時には必ずマスクを付けてというのも定着しています。
マスクの中で無表情になるということはありませんが、
マスクなしの時よりは表情筋が硬くなりやすい気がします。
美容鍼灸でお顔に触れた時に多くの方が顔の緊張がいつもより大きくなっていると感じています。
そんな時に、美容鍼灸でお顔の鍼をして顔の筋肉を緩めると血流もよくなり、
頭痛の解消なども期待できます。
自宅でも表情筋の筋トレやマッサージもおすすめです。
必ず保湿たっぷりの状態でやってくださいね。
マスクを取った生活に戻ったときに「老けたな」と思われないように必死の努力をしていきたいと個人的には思っています☺
