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先日、ちょっと前に行った日から日にちが空いてしまっていたのですがマッサージに行きまして、
なんだか疲れていたので延長したのですが、直後しんどくなってしまいました～
好転反応ね、とソファーで横になっていたら絶好調！でしたけど。
やっぱり私って体力があるんだと実感。
でもでも、こんな私でも（どんな人でも）弱いところというのはあって、
不調に対してはちょっと工夫をしています。
今回みたいにちょっと溜まった疲れを取ったり、メンテナンスという意味でプロの力をお借りするようにはしていますが
プロの方からのフィードバックや、自分が学んだことから(他人のことはまだしも、自分や家族のコトって思い込みがあるので分かりにくいんですけどね）
どう体を使えば体調がいいのか、というのも考えて生活するようにしています。
今回、肩こり・足のむくみが辛かったのですが、これはちょっとストレスとお通じの問題もあるかと思っておりまして・・
(女性はホルモンバランスにも左右されますものね～）
肝の経絡の巡りも悪いんだろう、なんて思っていましたら、そんなことを言われました。（答え合わせ☺）
自分のからだの特徴を知って、うまく使ってあげると不調の頻度が少なくなり
楽しく、ニコニコ暮らせる要因になると思っています。
ステキなものを持っていても（持ってないけど）、お金を持っていても（これまた持ってないけど）
健康でなければニコニコ過ごせないですものね。
今度は、からだのクセを知るだけでなく自律神経についてもお伝えしたいな、と思っています。
