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ん？と言われるかもしれませんが、個人的にはワクチンよりもすごいもの！それは自己免疫だと思っています。
ワクチンを打って自己免疫を上げていればこの感染症の時代？でも元気に楽しく過ごせるはずと思っていますよ。
そんなお話を明日安城のアンフォーレさんの中の「暮らしの学校」でさせて頂きます。
ご縁があってご依頼を頂きまして・・
ここのところ、専門学校やアンフォーレさんのようなところで毎年１回くらい講座をさせて頂いています。
って、緊張はあまりしないタイプなのですが、年に１回くらいなので「慣れ」がなくて申し訳ありませんが、
分かりやすく、と思っています。
お恥ずかしいので、直前の講座締め切りでご案内させていただきました💦担当の方には申し訳ないです・・
このブログで書いているような内容をお話しするだけですが、
アロマやお灸を使って日々の生活に取り入れられることをお伝えしたり、
東洋医学の基礎をお話しして理解をして、生活にどのように生かせるか、というのをご自身で考えることができるようになってもらえたら嬉しいな
と思っています。
でも、最終的には
・睡眠
・運動
・食事
プラスストレスケアで
です。
これは変わりないです。
ただ、分かっていてもできないこれ、にどうアプローチしていくかもお伝えしたいと思います。
そう、私はとっても健康ですからね～、その健康の秘訣もお知らせします。
