妊活って、続けていると・・
自分より後に結婚した友人や親せきが先に妊娠されたり、(嬉しいんですけどね、けどね)
自分が悪いんじゃないか、と責めてしまったり、
タイミング法から人工授精・体外受精・顕微授精とステップアップしても上手くいかなかったり、
何だか、なこと、あるんです。
きっと、女性だけでなく男性も感じていると思います。
気を付けて頂きたいのは「がんばろう」と思わないこと。
自然に生活をいい生活に変えたり、きっとそれは妊活だけでなく、その後の妊娠・出産・育児にも健康であること、
健康的な生活をすることは、妊活後の人生・家族にもいいわけで・・
今はそういう健康に気遣う時期なんだな、くらいに思えたら最高です。(ムズカシイ)
なぜ「がんばろう」と思わないで欲しいか、
がんばる!ってある意味ポジティブな感情なので、脳は今の状況楽しんでるな、って思ってしまうのかも・・
それで妊娠が遠のくとは思いませんが、楽しいわけではないはずなので、そういった感情とからだが勘違いするのはちょっと違うかなと思ったりするわけです。
それをうまく利用するなら、「きっとうまくいく」「大丈夫」と思い込むこと、
これ、意外にいいことだと思っています。よく耳にしますよね、どうせならポジティブに考えるってこと、してみてくださいね。