前回からの続きです。
昔の人、先住民の人などは月経血を自分でコントロールして出しているとお伝えしましたが、そしてなんと私もできると豪語してみましたが、その方法もお伝えしますね。
これができるメリットの一つとして蒸れないことですが、それだけではないんです。市販されているナプキンは「高分子吸収ポリマー」というのが入っていて、それはジェル状になって経血を吸収し、お股から子宮を冷やしてしまうといわれています。これがなくなるので
・妊活の方
・月経痛のある方
にはいいと思っています。
どうすればいいのか、とても簡単。
1時間に1回くらい排血するそうなので、40分に1回くらいのペースでとりあえずお手洗いへ行ってみる。
お手洗いへ行けば少なからず排血するので、それを続けていると血が出るタイミングが分かってきますよ。
結構簡単です。これならナプキンも汚れないので吸収力のあまりない高分子吸収ポリマーなしのナプキンも使えます。
私はナチュラムーンというナプキンを使用していますが、これを使い始めたら普通のものには戻れません。
当院でも販売しておりますので、ナプキンの購入だけでもお越しくださいね。
