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更年期のホットフラッシュの症状が改善した症例

更年期の症状で来院された40代の女性です。 主な症状は、顔や上半身が急に熱くなるホットフラッシュでした。 他にも、だるさや疲れやす…
更年期障害

ストレスで髪が抜けるのはなぜ?東洋医学ではどう考える?

女性でも薄毛で悩んでいる方、結構いらっしゃると思います。 「最近、抜け毛が増えた気がする」 「シャンプーのたびに、こんなに抜けて大…
更年期障害

「眠れない」の裏側にあること

今回は、初の試み(今さら)ホルモンバランスの不眠の症例について、書いていきますね。 ※個人が特定されないよう、症例内容は一部変更した体裁…
不眠の症状について

やめられない、甘い物を欲するワケは?

「甘いものがやめられない…」それ、意志の弱さではないかもしれません。 以前、徹底的に糖分を避けたことがあるんですが、 不思議なこと…
からだの仕組み

これ、ホルモンバランスの乱れからの症状?!な時にするといいコト

生理前や排卵前、更年期の症状がつらいときに、これだけでもやめると結構楽になることがあるんです。 症状としては、 「なんとなくイライ…
更年期障害

睡眠と女性ホルモンの関係

このブログ、営業日は毎日書いてきたんですが(たまーーに書けない日もありましたが) 今回、10日くらいさぼってしまいました。 たまに…
不眠の症状について

慢性炎症って?

先日の「生理痛が治らない」のブログでも書いた「慢性炎症」についてです。 慢性炎症というのは、風邪をひいた時のような強い炎症ではなく、体の…
からだのしくみ

家族歴がないのに糖尿の値がでる理由②

では、どうしたらいいのか、 対策は「糖質を極端に減らす」ではなく、インスリンが働きやすい体を作ること。 〇 筋肉を減らさない(これ…
健康維持・不定愁訴

慢性疲労と白髪の関係

「最近、疲れが取れない。」 「しっかり寝てもスッキリしない。」 「気づいたら白髪が増えてきた…。」 年齢のせいだから仕方ない…
更年期障害

不調の時の引き出し

何となく不調・・でも仕事を休むほどではなくて・・ そんな時、これをしたらちょっと元気になれる、っていうのをいくつかご紹介しますね。 …
健康維持・不定愁訴

何となく不調の日にするといいコト

「病気じゃないけど、なんかしんどい」 そんな日、ありますよね。 特に女の子は、ホルモンバランスからの不調ってのが、思春期から更年期…
健康維持・不定愁訴

東洋医学的「ホルモン症状」

更年期に限らず、生理前など、女性って月間を通してからだが変わるよね、 って思いませんか? FSH ,E2,LH、などなど、日々量が…
更年期障害