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今朝はなんだか寒く感じましたが、たぶん・・例年並みですね。
ちょっと寒くなるとくしゃみがでますよね。
これ、とってもよくからだができているからなんです。
クシャミをすることで上半身の筋肉全体を使います。
クシャミって、意外にも激しい筋肉運動となるそうで、（確かに続くとツライ・・）
体温の上昇をしてくれるそうです。
その仕組みとして、吸い込んだ冷たい空気が鼻の粘膜を刺激すると、三叉神経を通って呼吸筋に伝わって
クシャミがでるそうです。
寒いところにいる → からだが冷える → からだを温めようとクシャミがでる
からだってスゴイ、何よりも上手くできているものではないかと思います。
上手に使ってあげると、よろこんで健康を維持してくれますよ。
花粉症や風邪のクシャミは体内に入った異物を体外に出そうとして起こりますよね、
これもある意味すごいなぁ、と思います。
