上記の写真のような膝に色素沈着のようなものができてしまって気になるって方、いらっしゃいませんか？
私もです。
膝だけでなく、くるぶしにも同じようになっている方もいらっしゃると思います。
私もです。（２回目）
これ、摩擦によるものが多いそうで、職業的に保育士さんなどがなりやすかったり（園児に膝をついて話したりするから）
お掃除で膝をついて拭き掃除、膝をついての運動習慣、また、正座をすることでもなります。
たまにとってもきれいなお膝の方をお見かけすると振り返ってみてしまうほどにうらやましいのです。私は！
まずは、膝をつく習慣をやめること、これが大切ですが、難しいときには膝当てなどをして直接摩擦をしないようにすると少し違うと思います。
そして次にこれを薄くしてやろう！という方法ですが、
まずは固くなってしまっている皮膚を柔らかくするために
・保湿をする
尿素配合のものがいいようです。
そして、かたくなった皮膚ならこすってしまえ！はいけないです。
・軽石でこすったり、ナイロン製のものでごしごし洗うのはNGです
お化粧水のあまりで保湿して、夜眠る前にクリームで保湿、
これを繰り返すだけで数カ月で少し薄くなってくるのがわかると思います。
何事も、すぐにはよくなりませんが・・効果はあるはず！？
ちなみに、私は皮膚科で相談したことがありますが、レーザー治療は不適応で保湿、とにかく保湿、と言われました・・
それで１年くらいかかるわよ、とも・・
