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寒い日が続きますが、このあたりはあまり雪も降りませんし、気温も低いと言っても日中は氷点下ではないので
ありがたいですね～。
三河の好きなところの一つ、温暖なところです。笑
年を重ねてきて「つらい」本やドラマが見たくなくなりました。
物語の主人公にくらいは楽しく元気に、そしてきっと未来は明るい、と思えるような物語が好きなんです。
子供のころは、つらいの極み（！？）家なき子とか野島伸司さんのつらーい、ドラマも楽しく？観ていましたが・・
と同時に褒められるのも好きです。笑
機会がめったにないのが残念ですけどね。
褒められた時、脳ではＡ１０神経というものからドーパミンが放出されることが分かっています。
元気・やる気のスイッチにもなるそうで、褒められるとやる気につながることが分かっています。
そしてなんと！！褒めた方も脳は活性化されるという研究結果が出ています。
自分で自分をほめてあげてもいいんです。
よく、言霊、とか言いますが、ポジティブな思考というのは脳の反応もよくなっていいのかもしれませんね。
これって難しいと言えば難しいですが、簡単といえば簡単。
今日もよく頑張った、とか
今日も私のオシャレは決まってる、とか
ちょっと痩せたんじゃない、私、とか
自分のいいところ、褒めて元気になるってのもいいですよね、
他人も自分もちょっと褒める事、私は始めてみようと思います♪
