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コロナウイルスの自粛期間で断捨離しました！という方が多かったようですね。
もちろん、我が家も、我が店もです☺
なんだかスッキリしますよね～。
同じように頭の中の整理整頓もしてみよう！というご提案です。
あれもこれもしなければ、仕事・プライベートどちらも。
なんて気だけが焦っていることありませんか？
そんな時に紙に書き出すということ、イイと思います。
まずは仕事・家のコト・プライベートのコト
と分け
〇いつまでという期限付きのしなければいけないことを期限と共に書き
〇期限はないけれど早く終わらせたいもの
〇やりたいこと・終わらせてしまいたいこと
〇考えること
など、いくつか項目に分けてみる
これだけで頭の中が整理できます。
ちょっと、焦る気持ちが減るかもです☺
物を整理すると物にあるいらない「気」も一緒に処分で来てスッキリするとか。
今考えている「気」も一緒に整理しちゃったらいいんですね☺
私のやることリストを書きだしたら・・
ほとんど１分くらいで終わるものばかりで、それができてなくて（面倒で）気ぜわしくなっていただけでした。
例えば、本を注文するとか、予約の電話をするとか・・
お腹が空いたなぁ、という時にはすぐに行動できるのになぜ電話一本できないのか！ため息
