毎日パソコン作業で目が疲れる・頭痛がある・よく眠れない・むくむ・・・
などなど働く女性にはよくあることだと思います。
つらい症状を緩和させるととても毎日が楽に過ごせるようになると考えます。
私も毎日家事をし、働き、家事をし、眠るだけ・・なんて平日を過ごしておりますが（文字にするとなんだか悲惨・・・）元気に毎日過ごしています。もちろん、もとが健康なのもあるでしょうが、年を重ねてこれではいけないと続けているメンテナンス（鍼・アロマトリートメント）が功を奏している実感しています。
この社会は男性が中心の世界だとまだ感じます。職場環境にしても、政治や世の中の仕組みを考えても、変わっている部分もあるとは思いますが、平等とはいいがたいなぁと感じているのは私だけではない気がします。たった１００年前、女性は社会進出などしていなかったので今の社会の基礎は男性が構築したのでしょうがないといえばしょうがないのですが。西洋医学も戦場で生まれたものでありどちらかというと元々は男性の身体向けのものだと感じます。
女性が家事や育児、仕事と毎日毎日忙しく輝いていることはステキなことだと感じますが、ちょっと欲張ってすべてを手に入れようと頑張りすぎている気もします。でも、がんばりすぎる毎日を送っているとからだにしわ寄せがやってきます。しわ寄せを日々解消できる生活習慣をご紹介したり、正したりのお手伝いが鍼灸治療・アロマテラピーでしていく勉強を日々続けております。
もっと、人生楽しむためにからだは大切にしましょうね。健康一番！
