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コロナウイルスにかかって身体が辛いことより、
周りの目が怖い、と言うのが本音だね、なんてよくお話しています。
「私は」ですが、実際3月から友達、家族とは会っていません。
友達にも会いたいけれど、誘われないし（淋）
こちらから誘って断りにくい環境を作っても申し訳ないし…
ということで、友達とランチしたって個人的にはいいと思うんですけどね。
コロナに対する考え方って皆さんそれぞれで、一時よりはマシとは言えピリピリすることもありますよねー。
私も経験アリ！です。
でもこんな時こそ、イライラは置いておいて自律神経を整え、身体の調子を崩さないことが大切！
色んな考えがあるな、とストレスになることは考えすぎず、楽しいことを考えるのがいいかもですね。
そして、
ゆっくり眠る
疲れたら休む
深い呼吸を心がける
こともしていきましょうね！
元気で明るく前向きをキープできたらコロナに負けない気がしますよ☻
