kokari(コカリ)

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季節の養生法

Q&A

不調の整え方

ただいま、出産ラッシュ、妊娠ラッシュです。

平成で出産される方、令和で出産される方が多くうれしい出産報告も多くいただいております。

また、まだまだ初期ではありますが、妊娠報告も多く、なんだか春らしい毎日です。

 

 

 

 

 

 

 

本題に入りまして、不調を抱えながら家事・育児・仕事されていませんか?

生理痛

頭痛

不眠

倦怠感

冷え

 

などの症状が当たり前でみんなもそうだから仕方ない

なんて思っている方。

 

 

 

不調は治ります!キッパリ。

 

 

 

でもね、治すコツがあります。

私も意気込んでみんなの不調を改善するんだー!なんて日々思っていますが、やはり自分のからだは自分で気づいてあげなければいけないことが多いです。

 

症状というのは

 

からだやこころの声としてのもの

生活習慣や自身の行動が起こしてしまうもの

 

があります。これに気づけるだけでも半分治ったと思ってもいいくらいです。

自分の症状に気づき、治す。

これができるとからだがストレスや季節の変化、過労・疲労でぐらついても芯がしっかりしているので立て直しが早い。

こんなからだになれるサポートもしていけたらと思っています。

 

 

 

 

 

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