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健康維持・不定愁訴

Q&A

元気に夏を迎えるために

立派なあじさいです。

鍼灸治療に通って頂き、出産された方があかちゃんと一緒に来てくれて頂いたものです。

赤ちゃんにも癒され、このあじさいにも癒されています。ありがとうございました。

 

と、もうあっという間にゴールデンウィークになりますね。

5月5日からは立夏です。暦の上では夏になるんですね。

そして、今日から春から夏の移行期間の「土用」という期間になります。
この土用という移り変わりの期間をうまく使えると夏という季節に対応しやすい体になると考えます。例えば、簡単なことで言えば

「食べ過ぎない」

「脂っこいもの、甘いもの、辛いものばかり食べない」など。

春から夏にかけての土用期間は胃腸を大切にするととても夏が過ごしやすいと考えられている期間ですのでできる範囲でお試しくださいね。

といいつつ最近の私、とても食べ過ぎです。
食べたいのです。ホルモンバランスのせいにしていますが、そろそろ本気で胃腸さんのことを考えていたわってあげなければと思っています。(食欲だけは衰えずで難しいデス)

 

#安城市鍼灸#女性専用鍼灸#鍼灸#女性#妊活#不妊#不定愁訴

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