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自律神経について

Q&A

心の不調も感染する?

朝方、15度、お昼に28度、みたいな天候が続き、体調崩される方が多いです。

からだと心は繋がっているということはもちろんご存知と思いますが、

日々、鍼灸治療をしていると、「本当にそうだ」と感じます。

そして、もうひとつ感じること、「こころの元気のないのは感染してしまうことがある」

ということです。

 

 

 

 

 

 

 

特に、感じるのは「親子」ではそうなのかなぁ、と思ったりします。

先にお伝えしておきますが、だから無理に元気を装いましょう、とかそういうことではなく

こころが元気がないのも予防しましょう、ということですのでね。

お父さんやお母さんが元気がないというのは子供は敏感に感じ取るのかもしれませんね。

例えば、皇室でもそんなことがあったかなぁ、と思いますが

以前は、こころの病気が遺伝していると思っていましたが、(心の病は遺伝するというデータありますよね)

それだけでなく、一緒に生活していると子は敏感に感じとってしまうということもあると考えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

「ちょっとしんどい」

「何とかしなければいけない」

と思っていても何もできていないなんてことありませんか?

 

たまには有休を使ってのんびりしたり、外食に頼ってみたり、ゆっくりお風呂につかったり

母のメンテナンスも大切にしましょうね。

産後の不調、育児・子育て中の不調、時間がないからと蓋をしないで自分のことも大切にしてあげてくださいね。

もちろん、みなさん分かっているとは思いますけどね・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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