ご予約

家事・育児・仕事・介護・・いつ休む?

今日で1月最終日・・ 信じられませんけど?? この前ハロウィンでしたよね~笑 年を重ねると時間が進むのが早いと会社員時代、前…
自律神経について

脳もスッキリ大掃除②

物忘れなどの症状が出てきたら脳の疲労のサイン! これ、どうして起きるんでしょうか?     &nb…
自律神経について

脳もスッキリ大掃除①

今年もあと残り1週間です。 (私の時計では12/7くらいな感じ・・あれ?)       &…
自律神経について

ノーテンキ健康法

師走ってなんだか毎日が過ぎるのが早いですね。 私なんて、特に日常と変わりがないのに・・なぜ??? こんなバタバタする季節こそ、のん…
自律神経について

頭皮が硬いってどういうこと?

頭皮が硬いとはげやすい なんて聞いたことありませんか? これ、真実はどうか分かりませんが、、 「頭皮が硬い」 これって…
ストレスについて

予防と養生と鍼灸治療の役割

すっかり秋めいてきて、いい季節が続きますね。 寒くなると流行ってくるのが風邪です。 この風邪にかからないようにしようとするのが「予…
自律神経について

オキシトシンで幸せ気分

ジトーーーーッ 気圧の変化でからだに不調を感じない私ですら気分もジットリで気持ちもどんよりです ま、一日の大半は冷房の効いたところ…
ストレスについて

誰でも健康になるチカラを持っているはず

またも、昨日の休日はお洗濯祭りでした。 「梅雨の晴れ間」という「もったいない」という感覚がそうさせてしまいます。 あーん、のんびり…
健康維持・不定愁訴

心の不調も感染する?

朝方、15度、お昼に28度、みたいな天候が続き、体調崩される方が多いです。 からだと心は繋がっているということはもちろんご存知と思います…
自律神経について

変化ストレス?

GWも終わり、もう少ししたら梅雨、そして夏、と時が流れるのは早いですね。 来年のゴールデンウィークは何しようかと考えている気の早い私・・…
季節の養生法

春の過ごしかた

今日、おかざき公園の前を通って通勤してきましたが桜はもう少し・・といったところでしょうか。 今週末は見ごろになりそうですね。 県議…
不眠の症状について

自律神経の整え方⑤

先日、初めてドッグランへ行ってきました。 いやー、癒されました。 我が家の犬も可愛いですが、よそのかわいいわんこちゃんも寄ってきて…
自律神経について