数日前のニュースで、貧しくてお賽銭を盗んだことがずーっと心に引っかかっていて、
７０歳になり、１０万円にしてお賽銭箱に手紙とともに入れて返した、
というニュースがありました。
政治家はたくさんの給与をもらって脱税しても全く反省してなさそう＆逮捕されない
のを見ると、庶民の私たちって健気なもんですね。笑
と、全然関係のない前置きですが、順天堂大学教授のお話でちょっとおもしろいな、と思ったので・・
男性ホルモンであるテストステロンの低下によって、男性も更年期の症状が出ることがある、ということですが、
意外にも簡単に増やせる方法があるそうで・・
一般的には
・適度な運動習慣や筋トレ
・タンパク質の摂取
・良質な睡眠
・ストレスの解消
など、健康維持とあまり変わらないことなんですが、
・他人に褒めてもらう
というのもあるそうです。笑
テストステロンってのは社会性ホルモンとも呼ばれていて、誰かに認められる、褒められるってことで分泌が増えることがあるそうです。
更年期だけでなく、妊活の男性にもどうでしょうか？
でもね、正直に話します、「え！めんどくさくない？男の人」と思いました。ヒドイ
女性ホルモンは褒めるくらいでは増えないような気がするので・・笑
でも、褒めるだけで、ご主人が元気で楽しく、気分良くいられるなら、簡単だし、お金もかからないし、
たまにはやってあげるのもいいかも！？
相手がご機嫌なら、家庭の雰囲気もよくなりそうですよね～。
私も、早速やってみようと思います。が、褒めるところが・・笑
