kokari(コカリ)

maintaining
健康維持・不定愁訴

Q&A

誰でも健康になるチカラを持っているはず

またも、昨日の休日はお洗濯祭りでした。

「梅雨の晴れ間」という「もったいない」という感覚がそうさせてしまいます。

あーん、のんびりしたかったのに。(まぁ、していましたけどね、お昼寝もしましたけどね)

 

 

 

 

 

 

 

疲れが溜まってくると「不調」という症状が出てきます。

このところは朝晩の気温の変化や気候による気圧の変化がめまぐるしく

自律神経バランスを崩してる方が多いと感じています。

○眠れない

○寝つきがわるい

○イライラする

○原因もなく落ち込む

○食欲がない

等々

 

 

 

 

 

 

 

でもでも、私たち人間は「自然治癒力」というすばらしいものを持っています。

ちょっと吹き出物・手を切った・ささくれができた

なんて気がついたら治っていますよね、治癒力ですね~。

これをUPさせるのが鍼灸治療なんですが、治癒力をさらにUPさせる生活習慣、受け取れるからだをつくることも大切なんですね。

 

 

 

 

 

 

いつもいつも同じですが

疲労回復をする

ストレスを解消する

食事を腹八分目にする

 

何度でも言いまっせ~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、これが日常的にできたらいいよね、と思いませんか?

どうしたらこれができるか

も考えてみましょうね。

 

 

 

#安城#鍼灸#美容鍼灸#個室#女性専用#不妊#妊活#不妊カウンセラー#刈谷#西尾#高浜#岡崎#碧南#知立#豊田#アロマテラピー#自然治癒力

ALL
Q&A (22)
お客様の声 (2)
お知らせ (21)
お薬について考える (14)
からだのしくみ (11)
アロマテラピー (8)
ストレスについて (8)
ダイエット (1)
ツボ養生・お灸 (8)
ブログ (55)
不妊治療 (43)
不眠の症状について (8)
健康維持・不定愁訴 (103)
冷えについて (8)
四十肩・五十肩・肩・腰の症状 (11)
妊活とツボ養生 (1)
季節の養生法 (17)
当院について (12)
日常のこと (15)
更年期障害 (41)
月経トラブル (31)
東洋医学の基本 (14)
歯について (2)
生活習慣について (33)
産後のケア (2)
皮膚の症状 (2)
美容鍼灸 (21)
自律神経について (16)
頭痛 (2)
風邪・インフルエンザ (11)
食事について (15)
kokari開業日記 (3)