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健康維持・不定愁訴

Q&A

長引く咳の症状にできること

インフルエンザ、風邪、流行っていますね。

よく相談されるのが長引く咳についてです。

 

 

 

咳の症状は長引いてしまうことが多くあります。

咳止めのお薬を飲むと特に長引くことが多いように感じます。

でも、飲まなければ辛すぎることもあるので一概にお薬を止めましょうということではありませんので・・・

 

 

 

 

 

食欲が低下してからだのエネルギーが少ないのにさらに咳でエネルギーを使ってしまうとより治りが遅くなってしまうようにも感じます。

そこで、昔からの方法ではありますが、とても効果があると感じたので(数年前にインフルAに罹ったときに実感です、余談ですがつらくて死ぬかと思いました←おおげさ?)

 

 

 

 

 

大根飴

ガラスの瓶に大根を薄い輪切りにして8分目くらいまで入れてその上から大根がかぶるくらいまでのはちみつを入れて一晩経つと大根からの汁とはちみつが混じったものをスプーン1杯くらいなめましょう。

 

 

レンコンのすりおろし

レンコンをすりおろしてさかずき1杯くらいにしょうがをおろしたもの、お塩を少し入れてお湯で割って飲みましょう。

 

 

 

 

大根飴はのどの痛みにもよく効果があるようです。

お薬を飲むほどではないけれど、お薬はそろそろやめたい、なんて時にお試しくださいね。

 

 

昔からあること、続いていることというのはやはりいいから途切れないんだと改めて思います。

 

 

 

今日もよい一日を~。

 

 

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