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寒い寒い日が続きますね～。
岐阜っ子（岐阜おばさん？）の私ですらこの温暖な三河地方での冬が厳しく感じる今年です。
冬の寒さに忙しさにコロナに・・
こんな時だからこそ、ちょっと考え方を変えてみませんか？
寒いから冷えてはいけない
ではなく
寒いからポカポカ温かいと気持ちがイイ
忙しくて時間がない
ではなく
忙しい隙間の時間で楽しいことをしてみる
コロナで外出ができない
ではなく
ちょっと家族で過ごしたり、家でゆっくりする冬にする
などなど。
私に言われなくても・・だとは思いますが、、
鍼灸治療をしていると
〇〇してはいけないんですよね？
なんてよく言われます。
「いけない」なんて思っていると抑圧してしまい、ちょっと心に負担がかかってしまうかも？！
その代わりに何かをするといいな、なんて考えてこんな時こそ、前向きに生きましょうね～。
鍼灸治療で免疫ＵＰ・ストレス解消お手伝いしていきたいと思っています。
