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先日、ランチで定食を注文したら
「お姉さんは小盛でいいかしら？」
って言われました！！！！
お姉さん！！！！（超久しぶりに聞いた！！！）
小盛！！！！！！（多分、初めて言われた！！）
初めてのお店で味はまあ普通だったんですが、一生通うことにしましたよ。
岡崎市でおすすめのお店を聞かれたら常にそこをご紹介しようと思っていますよ。
そう、たまにぼんやりしながら「お姉さん」「小盛」ににやついております。
たまには「ぼんやり」していますか？？
このぼんやり時間、現代人は少し短くなったりしているそうです。
確かに、競争社会というか、てきぱきできて当たり前の社会ではそういうことが苦手な方にとっては、
いや、苦手じゃない方にとっても「息つく」暇なんてなかったり、
隙間時間にはスマホを見てしまったりではなかなか「ぼんやり」できません。
このぼんやりする時に使う脳というのがあるらしく、
記憶を整理したりしているそうで、なんと！！認知症の時に衰えてしまう場所と関連もあるそうです。
それはぼんやりしなければ！！ですよね。
意識的にぼんやりってのはちょっと違うかな、と思うので
パソコン作業の合間に1分深呼吸したりぼーーーっとしたり
（１分って意外に長いですよ）
お風呂に浸かっている時にすこしぼーーーっとしたりするのがおすすめです。
いや、なんでもいいんです。
ご自身に合った方法でたまには「ぼんやり」してみてもいいと思います。
