私の今の楽しみ（聞かれてない）、ラグビーワールドカップです。
アルゼンチンにもぜひ勝ってほしい！！！
早朝の試合はいつも起きているので観戦しやすいのですが、朝からコーフンしてしまってアキマセンね。
って、お薬のお話です。
私は健康なのであまりお薬を飲むことはありませんし、お薬を飲むか飲まないかの判断をしてあげることは、免許的にはできません。
ただ、お薬には副作用というものが多くのものにあること、できたら継続して飲まない方がイイことが多いと思っています。
風邪薬についてですが、私は飲みません。笑
10年前までは風邪をひいたら必ず薬を飲んでいました。
私の師匠は、漢方飲んで、風邪をひいているときくらいゆっくり寝てればいい、という人なので
何となくそれを実践してみたら、私のからだには合っていたのか、風邪の後がとてもとてもスッキリ治るようになりまして・・
咳が残るとか、だるさが残るってことがなくなったんです。
なんででしょうね、自力の自然治癒力の方がスッキリ出し切れるのかな、と考えていますが。
風邪をひいたら漢方(葛根湯とか麻黄湯とか）、その時の症状に合わせて飲んでゆっくりすると早ければ1日で治ります。
といっても、私コロナの騒動から風邪すらひかないんですけど・・？
ちなみに、インフルエンザに罹ればタミフルなどは飲みますよ。
一日何食食べるか、
ということに対して
１食でいいというお医者さんもいれば、2食、3食というお医者さんもいらっしゃいます。
何が正解なのかはその人それぞれなのかな、と健康については思うところがあります。
お薬もできるだけ飲まない方がイイ、という考えもありますし、
とりあえず楽になってあとは治癒力で・・というのもいいと思っています。
ただ、多くの薬は、抑えてくれるだけで治癒してくれることはないんです。
降圧剤をやめたら血圧は戻るでしょうし、痛み止めをやめたら痛い。
若い患者さんがおっっしゃっていたのですが、結局「睡眠・食事・運動でしかからだはよくならないんですね」と。
本当にそうなんだと思います。
ただ、現代に生きてよかったのは、抗生物質があって昔はどうしようもなかったものがよくなったり
痛みに対して我慢するだけではなくてよくなったこと。
お薬に頼りつつも、症状がでたら対処すること、それが何をしたら対処できるのか、
鍼灸をしている人は教えてあげられると思っています。
そして、すべてではないですが、治すお手伝いもできると考えます。
実際に、私が肌で感じているのは、生理痛・冷えは本当に改善する方が多いのと、（女性専用なので婦人科疾患で来て頂く方が多いです）
鍼灸治療に通って頂いている方で「更年期症状」で苦しむ方は本当に少ない、ほぼいないと思います。
少しはあっても、これくらいでこの方が済んだのか、と思える方が多いです。
健康意識が高いって、そういうことなんだな、と思います。
健康はちょっとの努力で手に入ることが多いですよ。
そう、お薬とは上手にお付き合いしていきたいな、と個人的には思っています。