今年の当時は12月21日(土)ですね。
急に寒くなって、陰の気が強くなって来ているわね、と思ってます。（変わり者🤭）
何度も何度もブログに書いていますが、1番夜が長くなる日が冬至。
月の時間が一年で1番長いので陰の気が強くなる日となります。
陽の気が得意でない方（暑いのが苦手、とか湿気で不調になるの）という方には過ごしやすいのが秋分から2月くらいまでかもしれません。
身体を診ていても、陽の気があまり合わない方の調子はこの時期比較的よいなと思います。
ただ、陰の気が強いので、落ち込みやすくなったり、ちょっとネガティブにはなりやすいのかも…
そんな方は陰の気を補うべき、たくさん眠るとマル○です。
明日は毎年書いている気もしますが、冬至の過ごし方
