シミができるメカニズムの前に、ターンオーバーについて。
表皮は一定のリズムで生まれかわっている、ってのは聞いたことがあると思います。
表皮の一番奥、内側、にある「基底層」で作られた細胞が「有棘層」「顆粒層」と形を変えて上、表面に押し出されて
2週間くらいで「角質層」に到達して、その後また2週間程度角質層にとどまって皮膚を保護する役割をして
その後役目を終えて剥がれ落ちる
これがターンオーバーです。
ただ、残念ながら年齢や部位によってこの周期は異なってきます。
歳を重ねると遅いのよね・・涙
このターンオーバー以上にメラノサイトが紫外線によって活性化してしまうことで「シミ」ができてしまうんです。
ただ、日焼けをするにも肌を守るという意味があるわけで・・、そして紫外線を浴びることでビタミンＤの生成などもあるわけで
一概に悪いことではないのですが、美容的にはＮＧなわけです。（そういう価値観なんですよね・・）
で、このターンオーバーが乱れてしまう原因に
・睡眠不足
・ストレス
・乾燥
・紫外線による日焼け
があります。
乾燥や紫外線はダメージから早く回復しようとターンオーバーが早くなってしまうことで
バリア機能が低下してしまいますし、
睡眠不足やストレスはお肌のターンオーバーの機能が低下しやすくなってしまいます。
そう、そこで美容鍼灸だったら、お肌に鍼をして小さな目に見えない細かい傷をつけることで
「自然治癒力」を上げて、修復機能をＵＰさせるわけです。
シミが消える、とまでは実感としてありませんが、少しできにくいとか、
お肌の調子がいい、ってのは個人的に感じます。
また、少し空いてしまうと、ちょっとたるむ気がします。
ピーン！として何もないお肌が美しい、という価値観の世の中に生きているので、どうしてもシミがなくハリのあるお肌を目指してしまいますが
にっこり笑ったり、姿勢を正したり、無理じゃないポジティブだったりが美しいとも思っています。
でもね、やっぱり美しくいたい、それが女性ですよね～。
