『塩をまく』
ドラマなどで見ていると不愉快なお客さんが来たとき「塩をまいておけ」
というシーンを見たことありますよね？
塩をまいて清めているということだそうですが、お塩でなくアロマにも清める働きのあるものがあるんですよ。
当院でもたまに炊いております。
それは、それは
それは
セージ
（題名に書いてるけれど、ちょっと勿体ぶってみました）
シソ科の植物から取れた精油なんですが、
心への効能として
気持を浄化し、切り替えるお手伝いをしてくれます。
集中力をあげたいときにも
（アロマテラピーのための８４の精油 より）
お部屋にディフューザーを使って香りをたいてあげたり、コットンに垂らして胸元に入れてあげたりなどして使ってあげてもいいかもしれませんね。
以前にご紹介した
気分転換の方法
と合わせてやってあげてもいいかもですね。
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