18日間の土用期間が終わって、昨日から暦の上では「秋」二十四節気の１３番目の立秋です。
涼しい風が吹いたり、トンボの姿が見えたり、秋の兆しを感じるときです。
とはいえ、まだまだ夏本番の暑い時期が続きます。
立秋、秋が立つ、11月の立冬の前日までが暦の上では「秋」とされています。
今日からは残暑になるんですね～。
立秋には特に行事などはありませんが、暑気払いなどしてもいいかもしれませんね。
からだに溜まった熱を取り除くことで、
いつもお伝えしている、からだを動かして熱を出すのもいいでしょうし、
少し涼しくなった夕方以降に縁側など、自然の風を感じながらビールやきゅうりなどの夏野菜を頂くのもいいかもしれません。
もうちょっとしたら本当に涼しくなってきますね。
明日はこの残暑の季節にこそしてほしいこと、書きますね。
