健康って何でしょうね？
人によってそれぞれの価値が違うのかなと思いますが、とりあえず日常生活が自分一人でできる事って幸せなことだなと改めて思います。もっといえば日常があるということが幸せですよね。
その幸せな日常は痛みがあったり、つらいストレスがあったりなどで時に健康ではない状態になってしまうことがありますが、できるだけ最期まで元気でいたいというのが願いではないでしょうか？
まさにピンピンコロリですよね。
そのためにしていることありますか？
運命に任せるだけでなくできることを、続けられることをやっておく、もちろん結果とならない場合もあるでしょうが、やっておくのは大切だと考えます。
・食事
・運動
・ストレスケア
アロマなども日常生活に取り入れることもいいなぁ、と私は実感しています。
アロマと鍼灸の組み合わせも効果を感じていただく方が多くいらっしゃいます。よかったらお試しくださいね。
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