春らしい日が続きますね、ちょっと肌寒いですがブラウス1枚でお出かけできるようなこんな日が私はとっても好きです。
私のことで申し訳ないのですが、中肉中背なんですが（笑）自分が寒がりだと、最近気づきました。
体温も低くないし、冷えはないんです。
でも人よりは寒がりなのか春や秋に多くの方が暑いと言っている時にはたいてい暑いとはあまり感じていません。
夏の40度くらいの暑いのは大丈夫、むしろ冷房で冷えたからだが温まるので外は嫌いではありません。
逆に冷えているのに、とっても暑がりの方もいらっしゃいます。
体質！？私の師匠は、生まれた日によって決まっているものだ、なんて言ったりもします。
こういうからだの「クセ」って皆さんそれぞれあります。
見た目ではないんです、私を見た通り！笑
たくさん食べられるように見えて、食べられない人もいらっしゃいますし、
たくさん食べられないように見えて、大食いの方もいらっしゃいます。
少し話はそれますが、お部屋の片づけって、コツがあると思います。
まずは、それぞれの物に置き場所を決める、とか
新しく購入して家に増えたものもすぐに置き場所を作る、とか
散らからないのは、モノに置き場所があってそこにすぐ戻すから、なんだと思います。
これが、コツ。
人のからだも、
・食べ過ぎたら不調
・冷えると不調
・湿気があると不調
などなど、自分のからだってよく分かっていると思います。
それをいかに上手に避けたり、対処するかを分かっていると上手に過ごせると思います。
まずは、自分の観察、そして対処を色々してみて合うものを見つけること、
このあうものってのは、季節や加齢によって変わる事もありますのでね、注意深く観察するって大切です。
